Nước đậu đen là loại nước mát và thanh nhiệt, vậy xăm môi có được uống nước đậu đen không? Cùng Blog Seoul Spa tìm hiểu ngay nhé!
Cách nấu nước đậu đen và lợi ích của nước đậu đen
Cách nấu nước đậu đen
Nguyên liệu:
- 200g đậu đen xanh lòng
- 1,5 lít nước
- Đường phèn hoặc muối (tùy chọn)
Cách làm:
- Rửa sạch đậu đen, loại bỏ hạt hỏng, lép. Ngâm đậu đen trong nước lạnh ít nhất 3 tiếng hoặc qua đêm cho đậu mềm.
- Vớt đậu đen ra, rửa sạch lại một lần nữa.
- Cho đậu đen vào nồi, đổ nước vào và đun sôi.
- Hớt bọt nổi trên mặt nước.
- Hạ lửa nhỏ, hầm đậu đen trong khoảng 45 phút - 1 tiếng đến khi đậu mềm nhừ.
- Nêm nếm đường phèn hoặc muối cho vừa ăn (tùy chọn).
- Tắt bếp, lọc bỏ xác đậu, lấy nước uống.
Lưu ý:
- Có thể rang đậu đen trước khi nấu để tăng hương vị và giúp đậu đen nhanh mềm hơn.
- Nên uống nước đậu đen nóng để tốt cho sức khỏe.
- Có thể bảo quản nước đậu đen trong tủ lạnh tối đa 2 ngày.
Lợi ích của nước đậu đen
- Giúp thanh nhiệt, giải độc cơ thể: Nước đậu đen có tính hàn, giúp thanh nhiệt, giải độc cơ thể, tốt cho những người bị nóng trong người, mụn nhọt, táo bón.
- Tốt cho tim mạch: Nước đậu đen chứa nhiều chất xơ, giúp hạ cholesterol xấu (LDL), tăng cholesterol tốt (HDL), tốt cho tim mạch.
- Giúp giảm cân: Nước đậu đen chứa ít calo, nhiều chất xơ, giúp tạo cảm giác no lâu, hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
- Tốt cho hệ tiêu hóa: Nước đậu đen chứa nhiều chất xơ, giúp nhuận tràng, tốt cho hệ tiêu hóa.
- Giúp đẹp da: Nước đậu đen chứa nhiều vitamin E, giúp chống oxy hóa, làm đẹp da.
- Tốt cho sức khỏe của phụ nữ: Nước đậu đen giúp điều hòa kinh nguyệt, giảm đau bụng kinh, tốt cho sức khỏe của phụ nữ.
Nước đậu đen là một thức uống bổ dưỡng và tốt cho sức khỏe. Bạn nên uống nước đậu đen thường xuyên để nâng cao sức khỏe của bản thân. Vậy xăm môi có được uống nước đỗ đen không? Cùng xem tiếp nhé!
Xăm môi có được uống nước đậu đen không?
Câu trả lời là không nên. Nước đậu đen có màu đen sẫm, có thể làm ảnh hưởng đến màu sắc của môi sau khi xăm. Ngoài ra, nước đậu đen cũng có tính hàn, có thể khiến môi bị sưng tấy và lâu lành hơn.
Phun môi kiêng nước đậu đen trong bao lâu?
Tốt nhất là bạn nên kiêng uống nước đậu đen trong ít nhất 1-2 tuần sau khi xăm môi. Sau thời gian này, khi môi đã bong vảy hoàn toàn và lên màu đẹp, bạn có thể uống lại nước đậu đen nhưng nên uống với lượng vừa phải.
Ngoài nước đậu đen, bạn cũng nên kiêng uống một số loại nước khác sau khi xăm môi như:
- Rượu bia: Rượu bia có thể làm tăng nguy cơ chảy máu và khiến môi lâu lành hơn.
- Nước ngọt có ga: Nước ngọt có ga chứa nhiều đường và chất tạo màu, có thể ảnh hưởng đến màu sắc của môi.
- Cà phê: Cà phê có tính kích thích, có thể khiến môi bị sưng tấy và lâu lành hơn.
- Trà xanh: Trà xanh có tính hàn, có thể khiến môi bị sưng tấy và lâu lành hơn.
Nên uống gì sau khi phun môi?
Sau khi phun môi, bạn nên uống nhiều nước lọc để giữ cho cơ thể đủ nước và giúp môi nhanh lành. Ngoài ra, bạn cũng có thể uống một số loại nước khác như:
- Nước dừa: Nước dừa chứa nhiều vitamin và khoáng chất, giúp bổ sung dưỡng chất cho cơ thể và hỗ trợ quá trình hồi phục của môi.
- Nước ép trái cây: Nước ép trái cây chứa nhiều vitamin và khoáng chất, giúp tăng cường hệ miễn dịch và hỗ trợ quá trình hồi phục của môi.
- Sữa chua: Sữa chua giúp cung cấp lợi khuẩn cho đường ruột và hỗ trợ quá trình hồi phục của môi.
Mặc dù nước đậu đen tốt cho sức khỏe nhưng sau khi xăm môi bạn không nên sử dụng nhé. Chúc bạn có đôi môi đẹp như ý.
>>> Xem thêm: Xăm môi có được ăn mít không?
